Soms voelt je lichaam gespannen, onrustig of vermoeid... zonder dat je precies weet waarom.
Of je blijft last hebben van klachten die telkens terugkomen, zoals pijn, spanning of stress.
Soms is er een duidelijke oorzaak. Soms niet.
Je kan bij mij terecht voor kinesitherapie en voor alles wat je lichaam nodig heeft om echt te herstellen.
Alles hangt samen:
Ademhaling, spanning, stress en herstel.
Daarom kijken we niet alleen naar de plaats waar het pijn doet, maar naar wat je lichaam probeert te vertellen - via spanning, ademhaling en klachten.
En daar luisteren we naar, met aandacht en zonder haast.
Waar wil je beginnen?
Iedereen komt hier met een ander verhaal. Daarom zijn er verschillende manieren om te starten.
Met kinesitherapie, ademhalingsoefeningen of ijsbad workshops - elk op hun manier..
Wie ben ik?
Over Ann Janssen - Kinesitherapeut en ademcoach in Oudsbergen
Ik ben Ann Janssen, kinesitherapeut, ademcoach en gecertificeerd advanced Wim Hof Methode
Instructeur in Oudsbergen (Limburg). In mijn werk begeleid ik mensen met pijn, stress en
spanning terug naar vertrouwen in hun eigen lichaam.
Als kinesitherapeut met verschillende specialisaties kijk ik verder dan klachten alleen. Ik werk
met manuele osteopathische technieken, myofasciale therapie (dry needling), craniosacraal
therapie, ademhalingsoefeningen en leefstijl, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Mijn focus ligt niet op snelle oppervlakkige oplossingen, maar op duurzame veranderingen.
De Wim Hof Methode is daarin een essentieel onderdeel geworden van mijn werk en mijn leven.
Ademhalingsoefeningen, ijsbad en koude training hebben mij laten ervaren hoe veerkrachtig het lichaam
werkelijk is. In mijn workshops en sessies begeleid ik mensen op een veilige manier in ademhaling en ijsbad, zodat je opnieuw kan voelen wat je lichaam aankan.
Wat ik zelf heb mogen ontdekken, geef ik vandaag door: leren luisteren naar je lichaam, aanwezig blijven
in wat moeilijk is en stap voor stap sterker worden van binnenuit.
Je lichaam weet vaak meer dan je denkt. Samen leren we daar opnieuw naar luisteren.
Aankomende sessies en events
Ontdek hier de komende ademklassen en ijsbad workshops in België, Oudsbergen
zo 17 meiWeg naar Opoeteren 111Een dag die je dichter brengt bij rust, kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.
Wekelijkse ademklassendi 19 meiWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëNieuwe deelnemers starten aan het begin van de maand. Heb je al ervaring? Dan kan je aansluiten wanneer het voor jou past.
do 21 meiParking Camping ZavelbosEen zachte reset voor je lichaam en je hoofd.- Wekelijkse ademklassenvr 22 meiWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëNieuwe deelnemers starten aan het begin van de maand. Heb je al ervaring? Dan kan je aansluiten wanneer het voor jou past.
- do 11 junParking Camping ZavelbosEen zachte reset voor je lichaam en je hoofd.
- vr 03 julWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëEen dag die je dichter brengt bij rust, kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.
- vr 21 augWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëEen dag die je dichter brengt bij rust, kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.
- zo 04 oktWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëEen dag die je dichter brengt bij rust, kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.
wo 25 novRaitenbuchAdemhalingsoefeningen, koude training en natuurbeleving om stress los te laten, tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Kleine groep. Diepe integratie.- vr 11 decWeg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, BelgiëEen dag die je dichter brengt bij rust, kracht en vertrouwen in je eigen lichaam.
Je bent welkom
Heb je een vraag, of weet je niet goed waar te beginnen?
Je mag me altijd vrijblijvend bellen of een mailtje sturen.
Ik help je graag verder.
Weg naar Opoeteren 111
3660 Oudsbergen (Opglabbeek)
+32477510280