Ademen. Een fundamentele handeling die we dagelijks, vaak onbewust, uitvoeren. Maar wat als ik je zou vertellen dat ademhaling meer is dan slechts een automatische functie?

Het is de sleutel tot welzijn, vitaliteit en innerlijke rust.

Te vaak negeren we de kracht van onze ademhaling. Ademen we oppervlakkig, gehaast, zonder aandacht. Dit kan leiden tot diverse gezondheidsklachten, van stress tot vermoeidheid en pijn. Onze ademhaling kan een diepgaande invloed hebben op onze gezondheid en welzijn.

Als ademcoach ben ik hier om je te begeleiden op een ontdekkingsreis naar de kracht van jouw ademhaling. Samen zullen we technieken en oefeningen verkennen die jou kunnen helpen om je ademhaling optimaal te benutten, om zo gezond en vitaal mogelijk te leven.

Benieuwd naar hoe jouw ademhaling jouw leven kan transformeren? Maak een afspraak of boek een ademklas en laat ons samen de kracht van jouw adem ontdekken.

In mijn praktijk maken we gebruik van osteopathische technieken, die zich richten op het behandelen van verstoorde beweeglijkheid van gewrichten, ingewanden en weefsels. 

​

Als ervaren osteopaat maak ik gebruik van zachte, hands-on technieken om bewegingsbeperkingen op te zoeken en het zelfgenezend vermogen van het lichaam aan te spreken. Door mobilisaties, manipulaties en stretchtechnieken toe te passen, streven we naar het herstellen van de natuurlijke balans en het bevorderen van uw algehele welzijn.

​

Of u nu last heeft van chronische pijn, herstelt van een blessure, of gewoon uw gezondheid wilt verbeteren, osteopathische technieken kunnen een waardevolle aanvulling zijn op uw behandelplan. Ik ben hier om u te begeleiden op uw reis naar herstel en welzijn.

Als patiënt wordt u in de eerste plaats geconfronteerd met uw pijn. Niet altijd hoeft een ontsteking daarvoor een reden te zijn. Het verkeerd functioneren van één of meerdere spieren en/of een overbelasting ervan kunnen eveneens verantwoordelijk zijn voor de pijn. Deze pijnen en dysfuncties kunnen doeltreffend behandeld worden met dry needling.  

Myofasciale therapie, inclusief dry needling, is een gespecialiseerde behandelingstechniek gericht op het verlichten van pijn en het verbeteren van de mobiliteit door het behandelen van triggerpoints in de spieren en het omringende bindweefsel. Door gebruik te maken van dunne naalden worden deze triggerpoints direct aangepakt, waardoor spierspanning en pijn kunnen verminderen.

Mijn doel is om samen met u te werken aan het verminderen van pijn, het verbeteren van uw bewegingsvrijheid en het herstellen van uw algehele welzijn. Met myofasciale therapie en andere geschikte behandelingen streven we naar een optimaal herstel, zodat u weer kunt genieten van een actief en pijnvrij leven.

Ontdek de kracht van Neurostructurele Integratie Therapie, een geavanceerde 'body work' techniek die een breed scala aan gezondheidsproblemen aanpakt, zowel structureel, biochemisch als emotioneel.

Deze therapie biedt effectieve oplossingen voor zowel acute als chronische aandoeningen, door gebruik te maken van het autoregulatiesysteem van het lichaam op een zachte en veilige manier.

De resultaten zijn niet alleen direct merkbaar, maar ook langdurig corrigerend, zelfs voor de meest uitdagende en langdurige gezondheidsproblemen.

Stap in een reis naar herstel en welzijn met Neurostructurele Integratie Therapie.