5 - daagse Retreat in het Zwarte Woud

Van 25 tot 29 november neem ik een kleine groep van maximaal 9 deelnemers mee naar het Zwarte Woud voor een vijfdaagse verdieping in jezelf. Of zoals je het ook kan noemen een beweging naar binnen, waar adem ruimte brengt, koude helderheid en je stap voor stap herinnert hoe het voelt om echt jezelf te zijn.

We nemen bewust de tijd, geen haast, geen presteren.

Tijd om je zenuwstelsel veiligheid te laten ervaren.

Tijd om te landen in je lichaam.

Tijd om te integreren wat in beweging komt.

Wat je mag verwachten

• Dagelijkse Wim Hof en andere ademervaringen

• Koude momenten in pure natuur, stap voor stap opgebouwd

• Wandelingen langs water, rotsen en open uitzichten

• Momenten van stilte, warmte en echte verbinding

• Ruimte om te landen, te voelen en te integreren

• Een kleine groep, waarin je gezien wordt

  
  

Locatie

We verblijven in een historische houten boerderij uit 1659, recent met zorg gerenoveerd. Authentiek karakter gecombineerd met hedendaags comfort, midden in de natuur van het Zwarte Woud.

De omgeving biedt directe toegang tot bergpaden, rotsformaties en natuurlijke wateren.

Voor wie is dit geschikt?

Deze retreat is geschikt voor zowel beginners én voor wie al ervaring heeft.

Je komt zoals je bent. Met alles wat er leeft op dat moment.

We bewegen stap voor stap, op een zachte manier buiten je comfortzone. We gaan op ontdekking, met speelsheid en nieuwsgierigheid en met ruimte om te vertragen wanneer dat nodig is.

Het vraagt een beetje moed om aanwezig te blijven wanneer het spannend wordt, om te luisteren naar wat zich toont.

In onze groep groeit er iets heel natuurlijks. Je voelt je gedragen, twijfel of aarzeling mag gewoon deel zijn van het proces. Steun ervaren en tegelijk je eigen kracht ontdekken.

Er zijn momenten van samen, en momenten waarin je helemaal bij jezelf bent.

En precies daar voel je vertrouwen.

Rustig.

Van binnenuit.

Een basisgezondheid is belangrijk. Lichte tot matige wandelingen maken deel uit van het programma. Twijfel je of dit voor jou geschikt is, dan bekijken we dit samen vooraf.

Praktisch

Data: 25 – 29 november 2026

Duur: 4 nachten – 5 dagen

Groepsgrootte: max. 9 deelnemers

Vertrek: Woensdagochtend (optioneel gezamenlijk vervoer) - aankomst ten laatste 16u

Terugkomst: Zondag rond de middag ter plaatse – aankomst in België ±18u

Inclusief:

• Verblijf

• Alle maaltijden

• Alle begeleide adem- en koudesessies

• Integratie en persoonlijke begeleiding

Niet inbegrepen: vervoer (gezamenlijk transport mogelijk bij voldoende interesse)

Investering

€1.140

Betaling is mogelijk in drie termijnen.

Inschrijving

Je schrijft in voor deze retreat door op de knop te duwen. Je ontvangt dan een mailtje met het betalingsschema. Vervolgens ontvang je alle praktische informatie en de bevestiging van je plaats.

Je plek is definitief bevestigd na ontvangst van de eerste betaling.

Betaling

Je kan kiezen voor volledige betaling bij inschrijving of betaling in 3 termijnen.

Termijnregeling (standaard)

• Eerste termijn bij inschrijving: €440 (definitief ingeschreven)

• Tweede termijn op 1 augustus 2026: €400

• Derde termijn op 1 september 2026: €300

Bij inschrijving na 1 augustus worden openstaande termijnen samengevoegd. Bij inschrijving na 1 september wordt het volledige bedrag bij inschrijving betaald.

Heb je nood aan een andere betalingsregeling? Stuur me gerust een berichtje, dan bekijken we samen wat mogelijk is.

Annulering

Bij annulering tot 60 dagen voor aanvang wordt het reeds betaalde bedrag terugbetaald, verminderd met €150 administratiekost.

Bij annulering binnen 60 dagen voor aanvang is terugbetaling niet mogelijk, tenzij je zelf een vervanger vindt.

De organisator behoudt zich het recht voor de retreat te annuleren bij onvoldoende deelnemers, waarbij alle betaalde bedragen volledig worden teruggestort.