di 14 okt
|Oudsbergen
WHM Ademklassen Oktober: Dinsdag 19u-20u
Je schrijft in voor een reeks van 4 ademklassen! Elke dinsdag in oktober.
Bekijk andere data
14 okt 2025, 19:00 – 20:00
Oudsbergen, Weg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, België
Over de workshop
Wil je je ademhaling verdiepen, of gewoon samen in groep blijven oefenen? De ademklassen in oktober zijn een ideale manier om:
te blijven oefenen na een Wim Hof Methode workshop,
of om voor het eerst kennis te maken met deze bijzondere ademtechniek.
Of je nu beginner bent of al gevorderd, iedereen is welkom.
👉 Ben je een beginner? Dan is het aangeraden om alle 4 de sessies mee te volgen. Zo krijg je voldoende uitleg en begeleiding om de ademhalingstechniek écht te begrijpen, en kan je daarna met vertrouwen verder thuis oefenen.
Tijdens de ademklas starten we met wat uitleg en achtergrond, zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Daarna duiken we samen in een diepgaande begeleide ademsessie. Nadien is er ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen.
Een eenvoudige, maar krachtige manier om weer rust, energie en helderheid te vinden, gewoon door te ademen.
Bekijk hier mijn gratis geleide ademoefening op you tube.