Wim Hof Methode: Ademklassen op vrijdag
vr 21 nov
|Oudsbergen
Als beginner schrijf je in voor een reeks van 3 ademklassen. Ze gaan door op 7 - 14 - 21 november. Elke vrijdag van 8u45 - 9u45.
Tijd en locatie
21 nov 2025, 08:45 – 9:45
Oudsbergen, Weg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, België
Over de workshop
Wil je je ademhaling verdiepen, of gewoon samen in groep blijven oefenen?De ademklassen in november zijn een ideale manier om:
te blijven oefenen na een Wim Hof Methode workshop,
of om voor het eerst kennis te maken met deze bijzondere ademtechniek.
Of je nu beginner bent of al gevorderd, iedereen is welkom.
👉 Ben je een beginner? Dan is het aangeraden om alle 3 de sessies mee te volgen. Zo krijg je voldoende uitleg en begeleiding om de ademhalingstechniek écht te begrijpen, en kan je daarna met vertrouwen verder thuis oefenen.
Tijdens de ademklas starten we met wat uitleg en achtergrond, zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Daarna duiken we samen in een diepgaande begeleide ademsessie. Nadien is er ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen.