Wim Hof Methode: FUNdamentals Workshop
wo 28 mei
|Kine Ann Janssen
Haal diep adem, vertrouw op het proces en omarm de kou!
Tijd en locatie
28 mei 2025, 18:00 – 23:30
Kine Ann Janssen, Weg naar Opoeteren 111 3660 Oudsbergen
Over de workshop
Wil je investeren in jouw gezondheid?
Voel je dat je meer energie, balans en innerlijke rust nodig hebt?
Wil je jouw sportprestaties naar een hoger niveau tillen?
Of zoek je naar een diepere connectie met je intuïtie, passie en innerlijke kracht?
Neem de sprong en ontdek de basisprincipes van de wetenschappelijk onderbouwde Wim Hof Methode in een intensieve, veilige en inspirerende eendaagse workshop van ongeveer 6 uur. We duiken diep in de drie pijlers van deze methode: Commitment/ Mind set, Ademhaling en het Ijs bad (koude training). Deze dag biedt je ruimte om op een veilige, grondige manier met elk aspect kennis te maken, en om jezelf te verbinden met je innerlijke kracht en wijsheid.
Commitment/ Mind set: De belangrijkste pijler. Een open, vastberaden mind set helpt je om je ego los te laten en jezelf uit te dagen. Hier leer je vertrouwen te hebben in je lichaam en je innerlijke kracht te ontdekken.…