Wim Hof Methode: Fundamentals Workshop
za 21 jun
|Kine Praktijk Ann Janssen
Een dag waarin het denken stilvalt en het voelen zachtjes de leiding neemt.
Tijd en locatie
21 jun 2025, 08:30 – 14:00
Kine Praktijk Ann Janssen, Weg naar Opoeteren 111, 3660 Oudsbergen, België
Over de workshop
Wil je investeren in jouw gezondheid?
Voel je dat je meer energie, balans en innerlijke rust nodig hebt?
Wil je jouw sportprestaties naar een hoger niveau tillen?
Of zoek je naar een diepere connectie met je intuïtie, passie en innerlijke kracht?
Neem de sprong en ontdek de basisprincipes van de wetenschappelijk onderbouwde Wim Hof Methode in een intensieve, veilige en inspirerende eendaagse workshop van ongeveer 6 uur. We duiken diep in de drie pijlers van deze methode: Commitment/ Mind set, Ademhaling en het Ijs bad (koude training). Deze dag biedt je ruimte om op een veilige, grondige manier met elk aspect kennis te maken, en om jezelf te verbinden met je innerlijke kracht en wijsheid.
Commitment/ Mind set: De belangrijkste pijler. Een open, vastberaden mind set helpt je om je ego los te laten en jezelf uit te dagen. Hier leer je vertrouwen te hebben in je lichaam en je innerlijke kracht te ontdekken.…